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来源:华夏养生网 时间:2012-07-16 17:15:08 点击:
减肥是女性永恒的话题,现在社会人以瘦为美,很多女性都希望自己拥有苗条的身材,于是减肥成了一种潮流,但是减肥的美眉一定要远离一下三种甜品,否则你的减肥计划会泡汤,下面看看专家的介绍吧。高危甜点一、慕...

减肥是女性永恒的话题,现在社会人以瘦为美,很多女性都希望自己拥有苗条的身材,于是减肥成了一种潮流,但是减肥的美眉一定要远离一下三种甜品,否则你的减肥计划会泡汤,下面看看专家的介绍吧。

高危甜点一、慕丝

慕丝的卡路里含量非常高,一杯普通的慕丝含有三百四十卡路里,巧克力慕丝的糖分和脂肪含量更高,因此减肥的美眉一定要远离这种食品。奶油、奶和糖是慕丝的主要材料。

高危甜点二、华夫饼

华夫饼含有大量的糖、奶油和巧克力,脂肪含量非常高。对于减肥的美眉绝对是一种致命的伤害。一杯未加糖的鲜奶油已含有四百多卡路里和四十四克脂肪,每加一勺糖,便会添加二十卡路里;而每一汤匙的糖浆更是有五十二卡路里、十三克糖,所以说,外表越是美丽的华夫饼就越危险!

高危甜点三、芝士蛋糕

芝士蛋糕的主要成份为牛油、芝士和奶油,脂肪与糖份含量极高,单是饼底就几乎全是糖!吃下一块芝士蛋糕,你就立刻获赠四百卡路里、二十七克糖,还有二十八克脂肪,相当于分别吃下五六勺糖和油。

综上所述就是专家对于减肥美眉需要远离的三种甜品的介绍,现在您对于这个问题是否有更多的了解了呢?减肥的人士一定要注意一些小零食对于自己减肥的影响,希望以上专家的介绍对您有帮助,更多问题可以在线咨询专家。

减肥美眉应远离这

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吃那些蔬菜有助于

现在社会以瘦为美,减肥是一个永恒的话题,很多女性都希望自己拥有苗条的身姿,于是很多人...详细>>

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